Лыжник вынужден прибегать к смене хода движения в основном из-за изменения условий скольжения, а также из-за изменения рельефа местности, при обгоне другого лыжника, и при решении тактических задачв ходе гонки. Переходы с хода на ходклассифицируются по количеству промежуточных скользящих шагов в том или ином виде классического хода. Используя этот признак, можно выделить три наиболее распространенных на практике разновидности переходов:
- без присутствия промежуточного скользящего шага;
- через один промежуточный скользящий шаг;
- через два промежуточных скользящих шага;
Основные правила перехода с одновременного хода на попеременный ход;
