На сайте www.ElbrusWorldRace.com открыта заявка на соревнования Elbrus World Race 2013 года.

Это будут вторые по счету Elbrus World Race. Соревнования пройдут в первую неделю августа, в 2013 году в состав Elbrus World Race войдут:

 

Опубликована предварительная информация об этапах и датах проведения этапов трейл-раннинга Salomon Trail Running Cup 2013.

О том, что это такое можно прочитать в отчете с одного из прошедших этапов 2012 года.

Благодаря проведенному недавно в рамках Elbrus World Race горному пробегу Elbrus Trail в Приэльбрусье появилась промаркированная тропа.

Вчера в 6 утра с поляны Азау команда "Альпиндустрия" стартовала на тестовый забег вокруг Эльбруса в рамках Elbrus World Race. В составе команды - немецкий "Ультра Стефан" Стефан Шлетт и Павел Сысоев.

По приглашению Elbrus World Race и его генерального партнера – Альпиндустрии, на тестирование 100 км трассы вокруг Эльбруса приехал известный немецкий ультраатлет Стефан Шлетт. Мы взяли у него интервью перед стартом.

Осталось 3 дня до окончания приема заявок на горный пробег Elbrus Trail протяженностью 28 км и набором высоты 2200 метров. Старт пробега будет дан в 10 утра в пятницу 3 августа от села Верхний Баксан в Приэльбрусье.

Изменения в EWR 2012:

• изменен формат гонки: будет проведен ультрамарафон Elbrus Ultra Traik (81 км) и горный пробег Ultra Trail (28 км)
• снижен стартовый взнос
• срок заявки продлен до 7 июля

Смеркалось и холодало. Натянул термофутболку, приладил на башку фонари (ближний/дальний). Дорога вела через село, потом мимо каких-то заборов и, наконец, снова нырнула в лес. Опять подъемы, спуски. Ноги уже деревянные, а пройдена только половина. Вернее я думал что половина. Шел и был уверен, что длина дистанции 96 километров (как было по последним данным). Потом заглянул в конец легенды и с ужасом обнаружил, что напротив заветной строчки «Школа, финиш» стоит цифра 99 км. 850 метров))). Ну и заявленный общий набор высоты в 5 километров, конечно тоже не давал расслабиться.  Хорошо хоть контрольной время увеличили с 24х до 28 часов, ибо средняя скорость прохождения неумолимо падала и уложиться в 24 часа явно не получалось.

Высунув утром нос из палатки, обнаружил несколько автомобилей и кучу палаток, вросших на полу за минувшую ночь)). Прошли процедуру регистрации, получили легенду, карты и номера.

Набодяжили изотоника, нарубали бутербродов на дистанцию и двинулись к месту старта – на местный жд вокзал.

Предстартовый брифинг. Прибывает электричка, куда грузится класс Мини (Андрей с Димоном в этом классе). Электричка отчаливает увозя класс Мини к месту старта. Не долго думая стартуем и мы.

Как известно, мегамультигонка Феррино в этом году не проводилась, и вместо нее было объявлено о проведении горного ультрамарафона в Карпатах.

А что, это мысль!- подумал я и встал наконец с дивана, чтобы начать пробежки в рамках подготовки к предстоящей гонке ))).

В гонке было заявлено два класса – Мини – 46 км и Макси - 90 км с наборами высот 1900 и 4100 метров соответственно.

В начале думал бежать в классе Мини, но по мере приближения даты старта, начал все больше склоняться к дистанции Макси, ибо если уж катить через всю страну, то уж «на все деньги»))).

Вначале планировали ехать в количестве пяти человек, но потом женская половина в силу разных причин не смогла поехать и мы порулили втроем – я, Серега и Андрей.

Сплиты

 

МИНИ
Приняло участие 37 человек, из них 2 мужчины ветерана и 4 женщины.
Прошли всю трассу - 35 человек.

 

МАКСИ
Приняло участие 38 человек, из них 8 мужчин ветеранов и 1 женщина.
Прошли всю трассу - 26 человек.

Последняя информация по Карпатии 2012:

- Треки;

- Обзорная карта;

- Место базирования;

 

17 мая (четверг) вечером выдвигаемся из Донецка следующим составом:

Павлов Андрей

Костин Сергей

Назаров Дмитрий

Пройдемся, подышим карпатским воздухом!))

Elbrus World Race 2012: траверс Эльбруса, приключенческая гонка, ультрамарафон и горный пробег. Тренировочный лагерь с 22 июля.

Последние новости грядущего ультрамарафона в Карпатах.

1. Соревнования включены в список квалификационных.

2. Запланированные пункты подпитки

3. Базовый лагерь

По результатам разведки, состоявшейся в прошедшие выходные - изменены треки забегов, место базирования и время старта!

- база гонки будет размещаться в пос.Татаров

- время старта "Макси" - 12-00(Татаров, ж\д вокзал), "Мини" - 12-30(ст.Вороненко)

Как оказалось, удобного дизеля, едущего в Рахов не оказалось. Единственный подходящий вариант - дизель И-Франковск-Вороненко(отправление из Татарова в 11-50), будет использован для подъезда класса"Мини" на свой старт.

Интервью чемпионки официального чемпионата Украины 2011 по триатлону на длинной дистанции Анны Вергелес, неоднократной победительницы этапов Любительского кубка Украины по кросс-кантри 2011 года.

Почему все-таки  Nuna?
это был вариант произношения имени “Анюта” одного моего знакомого француза.

Ань, глядя на некоторых, хочется спросить, что для них работа, но видя твою загруженность, у тебя хочется спросить как раз обратное - Что для тебя отдых? Как ты отдыхаешь?

Ну не всё так плохо. Перемена вида деятельности - это ведь тоже своеобразный отдых, так что я вроде бы и  не сильно перенапрягаюсь. Конечно, иногда бывает тяжело совмещать работу с тренировками, но, вообще, если правильно распределить время и силы, то ничего нет нереального.

Опубликовано положение трейла "Карпатия".

Этот горный забег является первым этапом гонки SALOMON race 2012.

 Официальный сайт.

Еженедельные длинные пробежки

Метод бутерброда

Имитация условий гонки

Советы начинающим трейл-раннерам. Первый ролик в серии советов от Рона Боумана.

 

В преддверии грядущих соревнований по горному бегу (трейл раннингу) начинаем публикацию серии заметок, касающихся различных аспектов данной дисциплины.

Что же такое трейл раннинг?